Wieder in Form kommen soll keine Frustarbeit sein, sondern vor allem Spaß machen! Da stimmst du uns doch bestimmt zu, nicht wahr?

Du bist seit vielen Jahren deutlich über deinem Wunschgewicht und der Zeiger der Waage geht jedes Jahr weiter rauf!

Deine Figur im Spiegel gefällt dir schon lange nicht mehr.

Schuhe zumachen oder bücken im Alltag lässt dich schnaufen, genauso wie 2 Stockwerke Treppensteigen, obwohl du noch relativ jung bist.

Fastfood und Süßigkeiten dominieren deinen Speiseplan und du bewegst dich kaum noch, weil du denkst, das Sport ja sowieso nichts mehr bringt.

Du weißt, das du dich besser ernähren musst, hast aber leine Lust den Rest deines Lebens mit dröger Kost auf dem Teller zu verbringen.

Alleine im Fitnessstudio auf dem Laufband zu stehen ist dir auch zu öde, und du möchtest lieber mit anderen zusammen trainieren.

Du merkst jetzt schon, dass deine Gesundheit und dein Selbstbewusstsein darunter leiden, und dass du was tun musst, damit du irgendwann durch diese ungesunde Lebensführung nicht noch krank wirst.

Und das muss nicht so sein!

All das ist nicht deine Schuld. Dir hat nie jemand richtig gezeigt, wie man sich gut ernährt und wie man zielorientiert trainiert. Und das betrifft übrigens die meisten.

Wir vom KCGT haben in über 20 Jahren schon tausende Menschen wie dich dabei begleitet, diese schlechten Gewohnheiten erfolgreich zu ändern.

Wir arbeiten dabei auf der einen Seite mit einem Ausdauertraining bei dem Fitness-Kickboxen im Vordergrund steht, in Kombination mit einer Ernährungsumstellung, die von einem lizenzierten Fitnesstrainer des KCGT langfristig begleitet wird.

Kurzfristige Diäten und unmotivierter Sport sind daher auch vollkommen sinnlos und führen am Ende wieder zu dem bekannten Jo-Jo-Effekt!

Denn Sport alleine wird dir nicht weiterhelfen! Nur die Kombination aus Trainern, die dich richtig anspornen, einem freundlichen Umfeld und einer Ernährungsumstellung wird dir dauerhafte Erfolge bringen!

Und das machen wir zusammen mit dir, langsam, ohne Druck, in kleinen Schritten.

Sportlichen Erfolg wirst du nur dann haben, wenn du dich wohl fühlst und dir dein neues, fittes Leben wirklich Spaß macht! Und genau dafür sind wir für dich da.

Wenn auch du bereit bist, diesen gesunden Weg zu gehen, dann wirst auch du dich wieder wesentlich besser fühlen und besser aussehen.
Kein Baucheinziehen mehr oder lange Schlabberklamotten!

Jetzt kommt es auf dich an!
Wir können das nur zusammen machen!

Willst du endlich aus diesem Hamsterrad der schlechten Angewohnheiten aussteigen?!

Dann lass uns einfach mal in Ruhe über deine persönliche Situation sprechen. Vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch und wir nehmen uns ganz persönlich Zeit für dich.